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LOS RESENTIMIENTOS, UNA CADENA EMOCIONAL

19 octubre, 2015 |by Construye | 0 Comments | Familia |

Perdonar significa liberarte, aceptar y seguir adelante.

Un maestro Zen dijo: El tema del día es El Resentimiento y nos pidió para la clase, que lleváramos en una bolsa de plástico, una fruta por cada persona a la que guardáramos resentimiento. Yo escogí naranjas. Cuando llegamos a la clase, el maestro nos indicó que escribiéramos los nombres de las personas sobre cada fruta y las regresáramos a la bolsa.

Algunas bolsas eran realmente pesadas. El ejercicio consistía en que durante dos semanas teníamos que llevar con nosotros a todos lados esa bolsa con la fruta dentro.

Naturalmente, la condición de las naranjas se iba deteriorando con el tiempo. El fastidio de acarrear esa bolsa en todo momento me mostró, de manera muy clara,  el peso espiritual que cargaba a diario y cómo, mientras ponía atención en ella para no olvidarla en ningún lado, desatendía cosas que eran más importantes para mí.

Todos tenemos frutas pudriéndose en nuestra mochila sentimental. Este ejercicio fue una gran metáfora del precio que se paga a diario por mantener el resentimiento dentro de cada uno de nosotros.

La falta de perdón es como un veneno que tomamos a diario a gotas, pero que al final  termina destruyéndonos  por dentro. Muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro sin darnos cuenta de que los únicos beneficiados somos nosotros mismos.

No significa que estés de acuerdo con lo que pasó ni que lo apruebes. Perdonar significa liberarte, aceptar y seguir adelante. El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó.

La falta de perdón te ata a las personas con el resentimiento. Te tiene encadenado. Te hace demandar una disculpa que  generalmente nunca llega. Pones tu felicidad a merced de una causa externa a ti.

Muchas veces la persona más importante a la que tienes que perdonar es a ti mismo, por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas.

¡Aliviana tu carga y estarás más libre para moverte hacia tus objetivos!

Autor anónimo.

 

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